ダイエット6日目ダイエット6日目の結果。-----------------------------------＜本日の体＞体重(起床直後)：87.9kg(最大-2.1kg)体重(朝トレ後)：ー(未実施)体重(夕食直後)：88.7kg(前日+0.7kg)-----------------------------------朝は起きれずトレーニング未実施昼はウォーキングを60分ほどやっぱり朝のジョギングは大事！明日はやります。以上
