今日は2人の全く違う人物から
不機嫌さ、怒りを浴びる事がありました⭐️
①1人は英会話アプリで知り合ったイギリスの女の子💡
②1人は職場の先輩💡
①は私に対してではなく、世の中に対しての不満や怒りでした⭐️
•この場合は特定の人ではないこと
•文面での怒りだった事
•私の英語力の低さでいまいちよく分からなかったこと
が原因で、怒りをぶつけられたという感覚にはなりませんでした😃
むしろ彼女の考えに、納得したというか、さらに彼女を知るきっかけになって嬉しかったです😊
問題は②
これはもう以前から本当に私に降りかかる大きな問題です💦
私は、母との確執があるせいなのか、歳上の女性が苦手で、特にその人の機嫌が悪いと心臓がドキドキして体が震えます😵
私が悪いわけでは無いのに罪悪感を感じ
ずっとその思いに苛まれ
自分に余裕がないと、それを自分より弱い者にぶつけてしまうことすらありました
今回の場合は、目の前で私に向けて彼女自身の問題を怒りとして私が受けたこともあり、久しぶりに
「恐怖」という感情が湧きました。
あ、私はこの感情を感じたくないから、一度この人から離れたんだな…
改めてそう感じました
そうなんです💡
半年前にこの会社を退職して訳あって先月戻ったばかり
原因は一つではないのですが、
原因の一つが今回のことでした。
私はアダルトチルドレンであり
HSS型HSPです
よく分からないけれど、発達障害もありそう
私はこの人が苦手で
仕方がありませんでした
こんな人他にいないというくらい、とても良い人なんです
だから余計に、自分が悪いのでは？
と思うことがあり辛くなったんだと思います
ただ、今回自分が変わったのを実感しました💡
体は正直で、反応しましたが、俯瞰してみれる自分もいました⭐️
これは、私が悪いわけではない。
この人の怒りを私がたまたま浴びただけ。
それが自分を成長させ、また、成長した自分を感じる試験を受けたような物なのだと。
怒りを浴びた後はしばらく引きずりましたが、ジムで運動をした後は感情が薄まり
今はこうして冷静に文章を書いています☺️
こらは、おそらくですが、自分で自分を受け入れて
本当の自分を曝け出して
「自分軸」で生き始めたからだと思います✨
その人に嫌われても別に良いし、怖くない
私は私
思い出すと胸がざわつきドキドキしますが、
その逃げ道があるので怖くありません✨
その逃げ道は、人でもなく、お酒でもなく、タバコでもなく、ギャンブルでもない
「自分の好きな事」です💕
私は今、時間があれば英語の勉強をしています🔥
そして大好きな歌を口ずさんでいます😃
それが今の私を支えています😊
土の時代ではうまくいかなかった英語の勉強と
歌を趣味にする事
子供の頃から好きな事です😌✨
風の時代だからこそ、
自由に好きな事ができる🎶
人の目を気にせず
収入を気にしない
私が楽しいから
私がやりたいから
私が基本
これが今の私を支えています😌
家族のため、お金のため、生きるため
人のために、世の中のため、誰かのためにすること
それも大切だけれど
今大切なのは自分
自分が1番で良いんです✨
自分が満たされると
自然と人が寄ってきます🎶
満たされている人は
魅力的だから💕
私は今人生の中で1番輝いている
なにかのサブキャラでも
誰かの補助でもない
自分が主人公
私生きてきて今が1番幸せです☺️