よっちゃんです♪
GWにいたのは
カナダのトフィーノというところです。
エドウィンセミナーは、たけごんに続き
再びさておき（笑）、今回は「色」。
色をエドウィンの奥様シェリルさんに教わりました
おそらく日本で教えてる人はいない貴重な方法です。
スペクトル（波長）により４種類に分けられた
カテゴリの中で、どれが自分にあうか。
・ボールド
・パステル
・アース
・エレクトリック
以前、教わった春夏秋冬のパーソナルカラーとは
類似した部分もありながら、違いました。
特に違うと感じたのはエレクトリック。
ボールドは冬、パステルは夏、アースは秋っぽいのですが
エレクトリックは春というよりギラギラ感が強い（笑）
エドウィンと同様、進行は論理より体験重視。
多種多様な色のドレープ（布）を
どんどん身体にあてていきます。
（これは通常のパーソナルカラーと一緒かな）
最も衝撃を受けたのは
色をまとったときの体の感覚の違いでした。
自分に合う色のときは
・ホッとする（解放される感じ）
・呼吸が楽
とにかく快適なのですが
色によっては
・息がつまる
・身体がこわばる
・胸の奥がきゅっとつかまれる感じ
・エネルギーが落ちる
とにかく疲れます。
しかも！！
見てる人にも同じ影響が起こる！
これにはホント驚いてしまいました。
トフィーノで感性が高まっている状態で受けたおかげで
更に効果がわかりやすかったです。
内面だけではなく、見た目の影響も大きいですよ。
顔色、しわ、クマ、エネルギーなど
見た目年齢が変わります。
今回カラーセッションを受講した６人の中で
一番変わったのは、普段アースの色を好んで着ていた人。
実はパステルだったのですね。
私のパステルの服を渡したら、、、、
顔色が明るく白く元気そう！
５歳くらい若返りました！（年齢相応になりました）
私は「ボールド」でした。
過去にパーソナルカラーで「冬」と教わっていたので
激しく合わない色は着ていなかったですが
色は合うハズなのに、少し違和感を覚えていたものは
ことごとくパステルでした
特に黒なら全てOKだと思いつつ
違和感があり、顔色が少し黄ばんで見えたシャツが
パステルだったのはショックながらも納得。
あとは黒のヨガパンツ。
着たときの身体の感じ方で「（私の色と）違う！」と
わかったのは、嬉しかったです。
（黒の８０％はボールドだそうです）
ともあれ。
合う色を着ることは
ありのままの自分を表現することに役立つこと
合わない色を着ることは
極論かもしれませんが、自分（ひいては見る人）をいじめること
につながることを実感。
その後、受講した女子たちで、服の大交換。
私はTシャツや長袖シャツ、パーカーを渡し
ヨガパンツ、コート、ケープと大物をいただきました。
意外なところで、与え、受け取る練習ができました
パステルだけど、モルディブで購入した
たけごんと色違いのTシャツは
首元に合う色をあわせて着ることにし、キープ♪
自分に合うけど着たことのないピンクのチュニックは
好評で快適でした。新しい世界が広がった感じがします。
そうそう。
例えば、赤色の中にも
ボールドの赤、パステルの赤、アースの赤、エレクトリックの赤
があります。
黄にも、緑にも、白にも、青にも、紫、茶、ピンク、、etc
だから、●●色は着られないということはありません。
ビミョーな違いなものも多いですが
判別する方法も教わったので、練習します。
ここ数日でも、ちょっとずつ上達してる感じ♪
最初、難しいと思いながら練習してたら進みがカメでしたが
仲間に「簡単だと思うといいよ～」と教わり
試してみると、いい感じ。
何かを練習するとき、
静かに（←重要）「大丈夫、私はできる」
と思うのは、いいなと思いました。
今後、シェリルさんがまとめている資料が
翻訳されるとの計画もあるそうなので楽しみです
私が今はじめている
「ありのままの自分で輝きたい人を応援する」
ことにも、つながる予感がします。
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