今日もわたしたちは完璧なのだ

おはようございます

今日もいい天気☀️

きっといい日になるよ。

自分に厳しくしているとき

無意識に回りの

世界にも厳しくなってしまう。

だから自分を甘やかす

とことん、それだけに

集中するの。

大丈夫だよ

上手くいっている

いい感じだよ

ちゃんと進んでる

肩の力を抜いて

ゆっくり、深呼吸して

それだけで十分

完璧なのだ