2025年 6月 2日（月）
今日の気分は？
頭に浮かんだ今日のかなしかった気持ちを書いてみましょう
PMS注意期間前のしんどさ😵
今日かなしかったこと
今日のかなしかったことを写真と一緒に共有してみましょう
↓今の私
昨夜は23時頃に寝て
起きたのはAM3時半頃。
最近は睡眠時間、9時間が
当たり前で、体も心の調子も
よかったのに。
PMS期間が、またやってきて
体がだるい😵💫
そして精神面も、もやもや🌀
というか、ふわふわ心ここに在らず
みたいな感じ。
何も出来ず(洗濯だけは、ちゃんとした。)
ただ、ぼーっと寝転ぶ。
昨日、パソコンを、やっと
Wi-Fiに繋げてもらって
これからはパソコンで
ブログを書こうと思ってた矢先に
タイミングが悪い。
(私はタイピング音が好きである。)
毎月、女性ホルモンに振り回されるのは
もう嫌だ😮💨
若い頃はPMSも排卵痛も
そんなにひどくなかったのに
40代は無理が、きかなくなってきた。
『休みなさい』という合図なのかな。
今日は体調を受け容れて
休みます。
なんか絵文字が増えてる気がする。
気づくの遅い？