バリアフリーダイバーKAZU日記

ダイビング・ダイエットなど
2009年6月9日からダイエット
6月9日は　77.5ｋｇ　体脂肪30.3％でした。
9月19日は　61.1ｋｇ　　20.3％です。
103日でマイナス16.4ｋｇ　体脂肪率マイナス10％ダウンです。


頑張ります。応援よろしく。