肌断食開始しましたといっても2週間前のお話です
ここで経過を書いていこうと思います
まず、私の肌は混合肌です(オイリー寄りかも)
そしてとにかく毛穴の開きやたるみ毛穴が酷いタイプです
仕事中も化粧が崩れまくり…人一倍肌にはお金を掛けていましたが、全然改善しない
ちなみに美容皮膚科にも通い50万ほど使い、@コスメで良いと言われる物はすぐに購入！百貨店にもしょっちゅう訪れました
【肌断食をスタートさせて2週間】
仕事をしている関係でノーメイクはダメなので、平日はオンリーミネラルやベアミネラル、ナチュラグラッセ、アクアアクアのコスメでメイクをしています。(薄め)
メイクした夜は純石鹸でオフしています
肌断食は宇津木式や非接触皮膚科学等様々がありますが、あまり神経質にならずに自分に合うものを探しながらやっています
その結果
小鼻・・・かなりザラザラです
たるみ毛穴・・・変化なし
その他も変化なしです
でも、まだ2週間だし、何もしないってすごく楽なので、小鼻のザラザラがかなり気になるけどもう少し続けてみます