久しぶりに仕事行って、家事して~を一通りこなしたらやっぱり足が少し腫れた😨
このマッサージ機買ってから毎日お世話になってるけど、本当きもちいー😍
娘もまねしてマッサージしてすぐ寝ちゃうくらいきもちいー😆💓




やっと一人時間が少し!11時半から副業のネイルのお客様くるまで一人時間なんだけど、一人になるとやはり体がダルい、眠い(ステロイド不眠で寝れないけど)😱💦

一人だとダラダラしちゃう😁
明日から仕事も行かなきゃだしバタバタだなぁ😅



プレドニン20㎎飲み始めて12日。

ムーンフェイス、体重増加が恐怖で退院してから始めたりんご酢飲んだり、砂糖はラカントにかえて、塩も天日塩にしたり出来ることをやってみてる😆💓

りんご酢大さじ2+ラカント(液体)大さじ1+牛乳で飲んだら便秘が解消された✨

だけど味は最初苦手だった~😣酢が強くて鼻にくる😅
今は慣れたから我慢して毎朝1杯飲むようにして、ご飯も野菜、魚中心にしたら退院前より2キロ減ってる✨

りんご酢効果か糖分控えてる効果かはわからないけど、とりあえず体重増加抑えられてて嬉しい😆⤴️💓