娘との京都旅行の後の事を差し込んで綴っています。
高血圧対策のかかと上げ、片足抱え片足立ちと股関節運動、出来ました。
散歩は自粛中。
咳がまだ止まらないので、散歩はまだ再開出来ないですね。
運動不足感が加速中。
とはいえ、気持ちと体は離れているというか、
体を動かすと背中が痛いので、ゆっくり、ゆっくり始めます。
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保健所から封書が到着。
就業制限に関する証明書。
働いていませんが
アラ還夫より、通告。
アラ還夫 「（医療）保険の請求しときなよ～。俺のは自分でするから」
夫は連続 3回入院して、医療保険金請求は慣れたもの。
保険会社のアプリを起動して、保健所からの書類をスマホで撮影して終了。
スマホで保険金請求が出来るの便利～
私は、娘と自分の保険金請求を行うのだが……。
電話で書類請求しないと行けなかった‼
咳で、呼び出し音の長さに、耐えられない‼
もう少し、『五虎湯』が効いてから、請求しよう
残念‼