月に１度の至福の時間
美容院💇♀️
8月いっぱいで近くの美容院がある商業施設が
敷地ごと改装工事に入るため閉店となったので
先月から、
担当の美容師さんの異動を追いかけて通ってます
同じ系列だけど、お店の個性がそれぞれあって
おもしろい
夏のイメチェン（死語？）後
少し髪が痛んだのが気になっていたので
念入りトリートメントをお願いしてみたら…
スチームで念入りに髪に浸透させていきます💨
気分はトーマスよ🚂ポーーー楽しい🎵
ここで最近の変化を書き留めます📝
漢方薬を飲み始めて約１ヶ月↓
ホットフラッシュ…ほぼ無し
夜間覚醒…最近朝まで寝てる
こんなスチームなんかされたら
少し前まで汗ダラダラだったハズなのに
今日は大丈夫でした
私には合ってるのかも。
そのかわり…新たな悩みが…
皮膚の乾燥
指、手首、背中、太ももの裏、
特に最近ひどくなり
無意識に背中かきむしってたらしく
ジクジクになったからオロナイン塗ったら
もうお手上げ状態で皮膚科に行きました
もしかしたらタモキシフェンの影響かもと
聞いてみたけど、
「年齢的なものでしょう」だって。
まぁ、そうでしょうけど
納得いかないので
タモキシフェンの冊子を再確認してみたら…
関係ないこともないみたいです
そしてもらった軟膏がめちゃ効いた
2日塗ったら背中もスッカリ綺麗になりました
すごーいさすがプロだね〜
帰宅後。コタツ布団登場
ソファと扇風機とコタツ
（部屋とYシャツと私 風）
もう少し様子見て、ホットフラッシュ治ったと
確信できたら、扇風機納めます
いや、置いておこうかな。いざという時のために…
身体ダル重は相変わらずなので
無理せずがんばります
続く🚂2021.10.24