こんにちは
ウジノです
桃のケーキ 美味でした
ウジノです今日から７月…ですよー
この間梅雨入りしましたが
あちらこちらで
あちらこちらで大雨の様で 心配ですね
この頃 眠りの質が悪いのか何となく体が重い
(実際に重いんだけど…)後ずっとねむい😪💤💤
本当に回復力が落ちているなあ…と実感します
出来るだけ体のメンテナンスに行き 休みの日には
しっかりご飯を作って食べ(食べ過ぎ…と言う
(食べ過ぎ…と言う噂もありますが…)
家の用事を済ませたらもう夜🌙✨です
本当ならもっと運動とかをして筋力&体力を
つけたい所なのですが…
なんせ続けられない
先日来店頂いたお客様のお話を聞いて
めっちゃ尊敬
しました
しました最近ジムに行きだし気がついたら2～３時間
経ってる…と楽しいので続けられる
と…
と…「私は続けられないんですよね～」と言うと
これだけはやらないと…って思うと続かないですよね
キツイ事や大変な事でなく これなら出来るとか
これは楽しいって思える事を探して見ると
続けられますよ…✨と
若い男性のお客様でしたが ワァー
素敵過ぎる
運動だけでなく色んな事に通じるなぁ🎵
勉強になります
わたくしウジノもまだまだやれる事を
見つけて行きたいです
…で 今日は久しぶりにケーキ🍰を買って来ました
えっ 間違ってる？
好きなものを食べると幸せ😆🍀になって
やる気もおきるかな
っと…
っと…
皆さまもしんどい事を乗り越えたり
自分を甘やかしたりしながら明日への
活力を上げていきましょ🎵
わたくしウジノも明日からもバリバリ頑張ります