疲れた
ぎっくり腰しそうになって
焦ったー
怖かったー
これからの時季気をつけないと
けど…
体力も気力も
だめだぁ
このままだと確実に
ぎっくり腰やるぞー今年は
なんとか対策考えないと
まずは体力と気力を上げていかないと
今ぎっくり腰なんて
してる場合じゃない
何をしても疲れが抜けない
気も使うし…
寝ても寝ても寝てる気がしない
このままやと確実に今年は
ぎっくり腰する
もともと癖になってるのに
あかんなぁ
せめてストレッチとか軽い運動する
くらいの体力と気力戻ってこないかな
あー温泉にでも行きたい
温泉とは言わないから
大きなお風呂に行きたい♨️
ふぅ
今年の冬が怖い