按腹（あんぷく）というお腹の整体はご存じでしょうか？
昔からあるものですが、あまり知られていないかもしれません。
按腹とは、お腹を中心とした手技療法で、お腹をほぐして内臓を整え身体全体の循環を良くすることで、免疫力の向上や自律神経の負担を軽減していく施術になります。
生理痛、便秘、冷え、それにお腹のコリをほぐすので、直接ﾏｯｻｰｼﾞしても症状の良くならなかった腰痛や肩こりなどにも効果があります。
食欲減退の改善や不眠の改善になる人もいます。
特に当院で、施術を受けに来られる女性の方に多いのが生理痛の悩みです。
仕事や学校、日常生活に支障が出るほどの痛みや、薬を飲んでも聞かないことがある、といったお悩みを聞きます。
按腹を受けると、つらい生理痛や生理が長引く、生理の量が多い、といった不調が軽減されるため、主に女性の方が施術を受けられています。
お腹（内臓）は日々動き働き続ける上に、過度な食事や飲酒、ストレス、自律神経やホルモンバランスの乱れで負担がかかりやすい部位です。
按腹で体の内側からも健康になってみませんか？
按腹は全身の施術と按腹を組み合わせると効果が高いので、全身の施術とセットでお勧めしてます。
疑問、質問やご予約がありましたら下記番号までご相談ください。
０９２－８３４－３０１９ からだバランスラボ やしま整骨院
