日課。。。Miya~!!最近夜ウォーキングしながら、℡するのが日課の内藤です。時間を有効に使おうと思い実行していますが、ウォーキングに全く身が入らず意味なし・・・くつずれと筋肉痛はあるんだけどね~・・・