少し前の話ですが、ホワイトデーに出張で不在だった夫が、帰宅時に空港でケーキを買ってきてくれました
大好きな生クリーム
ゆるく食事制限中だけれど、プレゼントだし、たまには食べてもいいわよね
でも、先日久しぶりにコストコへ行った時に、予てから復活を待ち望んていた「ブラックフォレストケーキ」が売っていたのを発見して、食べちゃったんですよね～
それにコストコへ行ったら、コス飯を買わないわけにはいかないし
やっぱり、こういう(体に悪そうな)ものは美味しいな～～～
こんな感じで時折羽目を外していますが、健康に良さそうなものも作っています
定番の塩こうじを作って、都城市の鶏むね肉とセロリとピーマンソテーの味付けに使ったり
牛蒡と、鰹節、塩昆布などを調味料であえて発酵させたものも作りました
これが、ご飯が足りなくなる位美味しいんです
美味しいよ～
都城市の鶏むね肉と春菊のパスタに少し入れても美味しかった
運動やお茶、ヤツメウナギのサプリは継続しているので、このくらい羽目を外してもコレステロール値が許容範囲だったら嬉しいな～
次回の検査が楽しみです
今日は曇りがちでしたが、温かかったですね
お散歩は、途中で鳥さんと一緒に写真を撮ったり
（ワンコ達はクン活に夢中）
2匹一緒はムリだったけれど、珍しく花と一緒に写真を撮ることが出来ました
明日はまた寒くなりそうなので、風邪を引かないように気を付けたいです
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