☆朝 ごはん 普段朝ごはん食べないで仕事行っちゃってます ホントゎよくないんよね 食べると精神年齢だか体内年齢若くなる言われたことあるし でも、朝ごはんたまに食べてくけど、食べてくと逆に早い段階で空腹になるんよね 最近お弁当作りがスムーズで朝時間に余裕があるから、朝ごはん食べてってるんだけど9時ぐらぃに既にお腹なってる でも、早起きするって時間にゆとりできるしぃぃねっ 今日も残業だけどがんばりますっ