HSPかも‥

小学生の頃から、友達に言われた事を気にして、夜も眠れなかったり、悩みすぎる性格が凄く嫌でした。
今も気になったら仕事中でも頭から離れなくなって悩みすぎます。
この前たまたま書店に行った時に見つけた本がありました。
敏感すぎて生きづらい人の明日からラクになれる本。
もくじを見ると私の性格の本だ！！と思い、すぐ買いました！
病気ではないらしく生まれつきの気質だそうです。
今まだ3分の1しか読めてないですが、とても納得できます。
早く出会いたかった本です！
治るものではないですが、考え方を変えれるかもしれないので最後まで読んでみます(｡>_<｡)
一緒の悩みがある方はコメント下さい！