☆へぇ～☆

おはようさんです～
今日も

いややなぁ










今日はハローワークに行く日やのに

の日はただでさえ狭いが混んどるし










止めれない時は向かいの市役所をお借りしてます

傘＆チビだっこはキツイです










さて～










この前１００均で見つけたもの☆






















炊かずに食べれる





混ぜ込み雑穀～



・もちあわ
・もちきび
・はとむぎ
・キヌア
・うるちひえ
・アマランサス
・ごま
・大豆



が入っています。










なんか男の人って雑穀ご飯みたいなのって嫌いじゃない？










でもこれはふりかけ感覚で食べれるし

雑穀＋鮭

雑穀＋青菜


雑穀以外に味が付いてるものがプラスされててよい



旦那さんもお弁当にふりかけてみたけど、気づいてない様子










気づかないうちに栄養も採れておいしい










チビにもにしてあげたらパクパク食べてました




手軽さがいいです

☆いつになったら☆

カレーうどんを食べてすでに爆睡の旦那さん










チビはというと…





月９をおとなしく見てます










今日もチビは旦那さんと一緒にお風呂に入ったので、私はあーとーでぇー




だったんやけどさっ









旦那さん寝てるし、チビ元気だし










早くお風呂に入りたいよ～o(＞＜)o

☆今日の夕食☆

今日は寒かったぁ










そんな日の我が家はカレーうどんであったまりたいと思います













右が大人用



左がチビ用


チビのは豆乳を入れてまろやかに

栄養もUP










昼間は友達の家で散々遊んだので早寝を期待しております


４歳のお姉ちゃんにおえかきや積木…





でも結局、おっかけっこして疲れて帰ってきました




年上の子がいると楽だ～
いっぱい面倒みてくれました