思い出 ミー 3

ミーは男の子

並の大きさです

おとなしく 女の子のような子です

ﾌｰより １日遅れで きましたが…

ﾌｰの活発 好奇心旺盛に 比べたら

動作は鈍い方 又 消極的でした


ﾋﾟｰｽｹは 私達家族には 活発な所が ありますが

ミーは 可愛くて おとなしいですね…

ボディポテンシャル 2

一昨日 行ってきました

背骨 骨盤 肩胛骨をしました


背骨 骨盤は…

座って…
寝て…
四つん這い…

で 丸める そる方向にのばす ねじる 横に倒す を しました

今回 初めての動きで…
①座って横に倒す動きを 四つん這いでする
(?_?) (@_@) どうするのや??? でしたが …
わかりました(^-^)v

②寝て片足ﾊﾞｰｼﾞｮﾝ
いつも 片足を膝をたてた状態を 抱えてする

私の場合 仙骨が ほぐれる感じがします



小さな動きで 体が 楽になります よ !!

団子 2

またまた 買ってきましたぁ～～


ずんだ餡
きなこ
黒ごま
しょうゆ
抹茶餡
わさび餡
こし餡
焼き餅

団子は美味しいです


わさび餡は…白餡にわさびの風味と香りがマッチした餡です
変わった味ですが いけます
しょうゆも あっさりしてて 美味しかった