最高のランニング日和

久々のアップです
今週もなにかと忙しく、まだ20kmしか走れてません
こんな時は距離よりも走りの内容を考えながら僕は走ってます
猫さんみたいに加圧トレーニングとかに行ければ良いんですが、いかんせん僕の会社は去年からボーナスゼロで涙涙ですまっ、貧乏なりに雑草魂で頑張るしかないっす
ちなみに月間走行距離は250km目安です
ではまた

今週もあとわずかですね

ん～今週は極端に走行距離が少ないので、今日の退勤はランニングで帰る事にしました普段車通勤なので車の中で着替えて、荷物は車に置いて行くって考えです駐車場のセキュリティは検問場を二カ所も通らないと入れない場所なのでバッチリ明日は用事が有るので明後日にでもランニングで車を取りに来れば、一石二鳥ってやつですちなみに距離は15km程です時間にして1時間ちょっと位なのでちょうど良い感じです何かと忙しいので時間を有効に使ってなんぼですそれでは皆様良い週末をお過ごし下さいませ

おはようございます

今週ももう木曜日ですね
月曜日は雨、昨日は残業でまだ今週は10kmしか走れてません
まっ、その代わり自宅で筋トレに励んでるのでなんとかなるかな？皆さんは走りたくても走れない時、歯がゆい気持ちをどうコントロールしてるんでしょう？気になりますね
素人なりに頑張ってますでは、今日もエアーマンは安全第一で頑張ります