ほんとにブログはサボりがち‥
でも1人でも読んでもらえるとやっぱり嬉しいし、伝えたいと思う事もあります。
今日は久しぶりに会った人に痩せたよなぁ〜⁈って言われたの
わぁ！うっれし〜い
何かしたぁ？って聞いてくれたからファスティングしたよ〜って返したの。
そうしたらファスティングって体にいいらしいなぁ〜って。
まぁ彼女はしょっちゅう身体を動かしているから痩せる必要も無い感じだったけどね。
何度も言ってるかもだけど私がやってるファスティングはほんと変な痩せ方はしない‥
やつれた感が出ないのがいい
週に３回zoomでファスティングの勉強会をしているのですが講師の先生は50代60代の方が多いのですが皆さん見る度に凄く綺麗になられてるんですよ〜。
肌なんてツルッツルッ
ほんとオススメなんですよ〜！