ブログ｜Love ☆Surf 波乗りﾎﾟｼﾞﾃｨﾌﾞﾗｲﾌ♪ -2ページ目
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Love ☆Surf 波乗りﾎﾟｼﾞﾃｨﾌﾞﾗｲﾌ♪
37歳にてサーフィンを始めました♪
43歳にて3回目の開腹手術、子宮全摘出！
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海外でのサーフィンに復帰出来るように、ただただ記録を残す個人日記となりました(^-^)
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足の筋力強化トレ・10日目を迎えて(^-^)♪
彼はサーフィン。私はバーベキューとビーチコーミング(^-^)
夜の鱗雲(*´-`♡)
自分を追い込むのが好き？凹んだ分だけバネになる(^-^)♪
職場の仲良し とお喋り♪元気復活(^-^)！楽しかったな♪♪♪
サーフィン11月の復帰を目標に焦り中。たまには落ちる時もある。
メンタル面の必要性。連日の種子島大会中継を見て学んだ。練習→自信→落ち着きなのかな？
今日まで見させてもらったけどメンタル面って本当に大切なのね～って思った！！！
種子島スゴ！&本日初チャリ
ホームセンターに入り浸り！(^-^)キャンプグッツ買い足した♪
子宮全摘出に関係ある？肩こり腰痛、右足の痛みが無くなった。
バランスボールは普通に出来る。バランスボードはダメ。弱点は足の筋肉と気づいた。
indoboard全く乗れなくて凹(^-^:)バランスボールから始めよう(^-^)♪
開腹手術1ヶ月目☆体幹トレーニング開始！！！indoboard(^-^)
１週間前と明らかに違う体の変化！動く事に自信が付いた！昨日は、そんな１日(^-^)
海に行ってきました♪♪♪午後には帰る予定が楽しすぎて泊まる事になりました笑(^-^)
今日は2時間歩いてみた！余裕だったから来週からスケボーにトライ(^-^)かな？
誕生日のホッコリ気分も束の間。運動不足が溜まってきてストレスが。コントロールしなきゃな。
術後約3週間目・仰向き時、お腹の中が違和感。
来月中旬に仕事復帰！とりあえず千葉駅グルグル体力ならししてみた(^-^)
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