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• indoboard全く乗れなくて凹(^-^:)バランスボールから始めよう(^-^)♪
• 開腹手術1ヶ月目☆体幹トレーニング開始！！！indoboard(^-^)
• １週間前と明らかに違う体の変化！動く事に自信が付いた！昨日は、そんな１日(^-^)
• 海に行ってきました♪♪♪午後には帰る予定が楽しすぎて泊まる事になりました笑(^-^)
• 今日は2時間歩いてみた！余裕だったから来週からスケボーにトライ(^-^)かな？
• 誕生日のホッコリ気分も束の間。運動不足が溜まってきてストレスが。コントロールしなきゃな。
• 術後約3週間目・仰向き時、お腹の中が違和感。
• 来月中旬に仕事復帰！とりあえず千葉駅グルグル体力ならししてみた(^-^)
• 手術してからは朝までグッスリ(^-^)♪
• ホンワカした気持ちに飲まれてポケットコンロ買っちゃった笑♪
• 昨日は誕生日でした♪今年もネガティブな感情なく平和でありますよーに♪
• 昨日は散歩30分にリベンジ！今日も調子最高♪
• 同じ１日なら目標に向かって楽しく！が良い(^-^)♪
• 穏やかな毎日に改めて感謝♪幸せ(^-^)
• 昨日、頑張りすぎて？今日は調子わる(;´∀｀)
• 荷物背負って散歩30分♡疲れたぁ嬉♪
• 食べるのが辛くなくなり体力が戻ってきた♪
• 何気に楽しかった入院生活も終了！退院(^-^)♡
• １か月間チャリ禁止！湯船禁止って汗
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  入院6日目☆ヨガはじめました

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