試合ある人達多い中でいい練習出来てます🤛❤️
減量も長南さんに食事管理をしてもらったり
減量メニューを組んで頂いたり

白井さんに追い込み・アドバイス頂いたり…✨
最高の環境です⭐

そんなこんなで少しずつやっと身軽になってきてから今までで一番コンディションが良いです🤤✨

ぶーちゃんからゾンビにもどれるかな…☝️✨

今日は練習後に浅草へ❤️
宍戸さんのケアに行きました⭐


大越さんにさんにボコボコされた傷が残ってた😑
くぅぅぅ(*`Д´)ノ🔥


とっても絶好調⭐

しっかりコンディション整えて明日も頑張るぞ🤛❤️