甘味料一切なしのアップルパイ

りんごたくさんもらったのでアップルパイ作りました

白砂糖はもちろん、甜菜糖も、メープルや、玄米水飴なども甘味料は一切不使用です

使っているのはりんごと、塩、有機シナモンのみです

明日ベビマ教室のキャンセルがあり、代わりにベビマ資格取得に興味を持たれたママに受講のガイダンスがあるのでお出ししたいと思います

ベビーマッサージ教室ハッピーライフでは、資格取得に興味を持たれた方に無料でガイダンスも行っています

うちにきてもらうことも、私が伺うことも可能です

やりたいと思ったときにいろんなことにチャレンジ、挑戦して人生の選択を増やしていくときっとたのしいですよね

ガイダンス予約いつでも受け付けています

富山 ベビーマッサージ教室

ハッピーライフ

油野智恵美

0764615688

happylife.chiemi@air.ocn.ne.jp

素敵なメールが届きました☆

今日の夕飯

3分挽き米

お味噌汁

雑穀ミートローフ

切り干し大根と白菜のレモンサラダ

大根と水菜のサラダひえドレッシング

かぼちゃとあらめの煮物

お野菜たくさん

つかった調味料はミートローフのソース以外は塩のみ！！

かぼちゃの煮物も醤油も使ってないよ

そのままで充分おいしい

ミートローフのソースには豆味噌やバルサミコ、メープル、マスタードなどが入ってますすべてオーガニック調味料です～

そしてミートローフはお野菜とたっぷりの雑穀のみ！粉系は一切なしです

今日は、昨日お産の学校に参加してくださった方の6人からメッセージをいただきました

ある方は朝からワカメだしのお味噌汁と塩もみサラダを作ってみましたと報告が

他にもある方はアトピーを治したい、健康になった自分と出会いたい、本当にやりたいことをみつけたい、再来年のお正月には笑っていたいとアトピーを治す決意をメールしてくださった方もいました

素晴らしいですね

さっそくササニキシキの玄米を取り寄せたそうです

最初から全てを完璧にやろうとしなくていいんですよね

治そうと決意できたこと、そして決めたことに対して、行動にうつせたことが本当に素晴らしいです

世の中に不調がある人はたくさんいますが、不調の治しかたを知らないという人もたくさんいるとは思いますが、食事で治るということを知っていても行動できない、やる気になれない人もたくさんいるんですよね！！

どれだけの知識があっても行動していかないと、お料理をはじめていかないとなんの知識もないことと一緒です！

アトピーを治す方法を知らないことと一緒です！

待っていても誰も治してはくれません！

気づいたときに、行動していくことは素晴らしい一歩です

みんなみんな楽をしたがります！

慣れていない人にお料理は面倒かもしれません。

薬を塗って、飲んでしばらく症状がおさまるならと薬に頼る人がほとんどです！

未来を考えないで今の楽を選ぶことは本当に恐ろしいです！

今塗っている薬がもしなくなったら、この薬が来年には効かなくなったら、もっと強い薬に頼らないといけなくなったら、その薬も効かなくなったら‥

どうするんでしょうか？

まだまだ長い人生、体の不調と薬にしばられて生きるなんてもったいないです！

時間がかかっても、1年2年3年くらいかかってもそのときは排毒に苦しんでも、その後には、治ったら健康になったら自由な人生が必ず待っています

治せたことが自信になり、その頃には体も心も確実に変わっています

だから、今日メールしてくださった、アトピーを治すとメールしてくださった方には本当にこれからを楽しみにぜひコツコツと頑張ってもらいたいです

必ず治りますよ

治ったらなにがしたいか、大きな夢をぜひ見つけてそれを目標に日々の食事を楽しんでくださいね

心から応援しています

私もさらなる自由な人生を目指し日々の食事を大切にして行きたいと思います

お産の学校無事に終わりました！

お産の学校でのお料理教室無事に終わりました！！

今日は欠席もなく15名の方が参加してくださいました

本当に感謝しかありません

心からありがとうございます

もう、今日を迎えるまで本当に緊張ばかりでしたが、楽しんで過ごすことができました

みなさんが本当に優しい方ばかりで、たくさん質問してくださったり、片付けも手伝ってくださり、最後の車に荷物運ぶところまでお手伝いしてくださった方までいて本当に感激でした

私の今日の教室、みなさんにどう感じていただけたかはわかりませんが、終わったあとにいろんな方からお料理教室やってますか？お料理教室やってほしいです！などと、うれしいお言葉をたくさんいただきました

未熟者、ただの主婦ですが、みなさんと同じ目線で、ママとして、妻として一人の女性として近い存在でお話しできるように心がけた一日でした！！

本当にありがとうございました

参加してくださった方には心から感謝を込めて小さなマフィンをプレゼントさせていただきました

こんな私の教室に参加し、時間を預けてくださった皆さん、本当にありがとうございました

たくさんの荷物にもまれ、渡すときにしんなりしてしまってすみません(⌒-⌒; )

今日はまた一つ私の小さな夢が叶った一日になりました！

準備は大変でしたが、自分の気持ち的にはすごく達成感がありました！

ベテランのかたのようにうまく話せませんでしたが、真剣に聞いてくださって感謝しています

こんなに貴重な経験をさせてくださった、校長のひとみ先生には本当に感謝しています！！

ひとみさん、本当にありがとうございました

ひとみさんをはじめ、お産の学校の素晴らしいみなさんと出会うことができて本当に良かったです

今日はありがとうございました