仕事終わって

今家に帰ってきたしょぼん


忙しくてご飯食べる間もなくしょぼん水分とウィダーインゼリーのみかきこんだだけあせる


こういう日は逆に目が冴えるガーン変な事してないか思い返しつつにひひ



やっと欠伸出始めたわ


寝なきゃ寝なきゃぐぅぐぅ


明日は朝から遠方の実家に娘っこ迎えにいかなきゃ


最近思うこと

体調が悪くて、病院を受診するとき、その時にどの程度の具合の悪さがあってどの程度の治療を求めるのかで病院選びは代わってくると思うDASH!


医師との出会いも巡り合わせDASH!余計悪くなることもあるし、不安になったりする事もあるあせる


大学病院や大きな施設が必ずしもいいわけじゃない場合もある。これくらいたいしたことないで、帰宅することもあるしょぼん


今の皮膚炎ひどくはないけど、ニキビと診断されて、ニキビの薬で悪化、その為か!?口囲周囲炎らしい。

ニキビの薬で接触性皮膚炎を起こした模様しょぼん


皮膚科の先生が悪いんでなく、判断つかない自分がダメやったなーあせる

今は純正のワセリンで落ち着いてきている。


病院選び、治療を選ぶ権利があるからこそ、きちんとした情報得なくちゃいけないなぁーと痛感しょぼん


いい教訓DASH!


美肌めざしてがんばります!!


最近 大きなニュースが
ないのか【夏冷え】特集を
よくみるなぁ



確かに冷えるあせる冷房ごんごんツイてるししょぼん私は冷え症だからあせるすこーしまえまではまったく自覚なかったなぁ


前は冬でも冷たい物飲んで夏は氷入れて、冷房ごんごん冷やしてって、腕とか痛くなってたのに冷えのせいと自覚せずしょぼん 冷えは万病のもと!!なのに

今は日焼け対策用のうでぬきとストールを常時バックに。寒いとつけるアップ勿論日焼けしないよう外でもつけるけどニコニコ


家でも暑いから勿論冷房はつけるけど27か28度設定DASH!でも寝るときは腹巻と足首を締め付けないフリース素材の靴下を履いて寝てますDASH!


飲みものも家では、できるだけ温かいものを飲んで。夏場って案外体調崩しやすい。

特に冬場熱出したりしないのに、よく夏は風邪ひいて熱だしてたなぁーあせる

夏冷えのせい!?


冷えは改善しなくちゃあね