11.2 久しぶりに。

今は、ソラナックス1/4-1/2でほぼ安定。

電車、人混み、買い物、遠出、
全て大丈夫です。

メンタル的には、２年前に体調悪化してから本当に良くなりました。
ソラナックス服用しているからかもね。
日により1/4にしたり1/2にしたり０にしたり。

今日は前職場のと仲間と梅田lunch。
だから1/2でv(^-^)v

朝晩寒くなりました。
風邪引かないようにね。