お披露目会

久しぶりの更新です!
キッズチアリーディングの指導を始めて2年がすぎ、ついに九州大会前の熊本でのお披露目会に参加することができました！

熊本、宇城、八代の子ども達28名での合同演技に初挑戦
合同練習は1回しかできなかったのに、それぞれチームでがんばって練習してくれて本番はまとまった演技を魅せてくれました
そして何より大きいお姉さん達チームの演技やチアリーダーとしての振る舞いにすごく影響を受け、次の目標をみつけてくれたことと思います今後が楽しみです
元気をたくさんもらったので、益々がんばりたいと思いました
懐かしい現役時代の仲間にも会えて、素敵な１日でした

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久しぶり

今日は久しぶりのリフレッシュ教室火曜コース
といっても一週お休みだっただけなのですが、毎週お会いしてると一週
空いただけでもお久しぶりな感じになっちゃいます

ドキドキの計測だったのですが、みごと前回をほぼキープ減っても増えることがなくなったと
3カ月の成果でてきました

姿勢って日頃ちょっとした気付きで意識できるものなので、まさにいつでもどこでもできることその意識の積み重ねが理想の身体に一歩一歩近づいていくと思えば、そんなに苦しいことではないとおもいますだんだん楽しみに変わっていくのでは

しかもリフレッシュ教室は終了後に、スッキリした軽くなったと声がもれるのが最高です私のパワーになります
今週も益々がんばれそう

明日もリフレッシュ水曜コースがんばりたいとおもいます


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嬉しいことが☆

今日、嬉しいことがありました

リフレッシュ教室に参加されてる方のお知り合いにお会いしてお話ししたんですが、「○○さん(リフレッシュ教室参加の方)痩せられましたね～いいなぁ～」
自分のことのようにめっちゃ嬉しくて、はしゃぎそうになりました

ご本人が自分の身体と向き合って、意識されて頑張られた結果だと思います
人が見てわかるくらいってすごいとおもいます本当にキレイになられてます
がんばっていれば必ず結果はついてくるものですね
スタートして3カ月。まだまだこれからが本番ですもっともっとキレイを目指してがんばりましょう
ご本人に次の教室でお伝えしようと思います

自分のことのようにうれしくて、書いてしまいました

明日もがんばろぅ

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