痩せた！

８日から１食置き換えダイエットしてました(^.^)なぁんと、－１，６痩せてました☆
これからも頑張ります

またまた全身ｵｲﾙﾏｯｻｰｼﾞ

伯母がやってる店で、全身オイルマッサージしてもらってきた
二ヶ月ぶりインドのオイル(ごま油)みたい。
暖かいBedの上に横になり、紙ショーツと紙パンツはくの
たっぷりのオイルでマッサージ。気持ち良かった
なぁんと！一時間半で、三千五百円なのだ
鹿児島、特に私が住んでる地域は皆さんケチ？金にシビアなので、この金額にしたら沢山お客さん増えたみたい
汗も沢山かいて軽くなりました

断食は止めて…

断食は止めます(／_＼;)
二日間５００㍉㍑。栄養のあるオレンジ味のドリンクと、水を２㍑は。。食事できなくて眠くなるので少しずつ落としていきます

なので１食置き換えダイエットに変更。
８日(金)からしてます