ご覧いただきありがとうm(_ _)m
ございます😊
リハビリ２回めでわかった事
左のふくらはぎの肉離れから
約1ヶ月膝が痛くなりまして…
リハビリ２回め
なんと…
肉離れにより左の足を庇った
為に体重が右足に乗せ
左の足に体重を載せない事に
より、左の足にストレスが
かかって余計にいたくなる
らしいのです。
と言うことで、左の足に体重を
かけることを心掛ける様に
して下さいとの事
意識すると…
『やっぱり違う…』
コレ大発見です。
ホントにもともと痛いところ
なので…
めっちゃ怖いですが…
痛めた足に体重掛けて
動いてみたら
やっぱり違う…
ホントに楽〜
コレにより左の足の痛みと
右足のむくみを改善できそう〜
３回目のリハビリまで
意識していきます。