3人目の方は
一年間パーソナルヨガ、トリートメントに通ってくださっている明るくチャーミングな笑顔のyasukoさま。
ご主人とも仲良しで、お仕事、お料理、語学、マラソンにとどの分野も楽しまれている、誰もが憧れる大人の女性。
読書家でもあり、良かったご本は貸していただいたり、毎回色んなお話ができて、とても楽しみです。
代官山サロン
担当 fukita
・オーダーメイドアロマトリートメント
・フェイシャルトリートメント
・パーソナルヨガ
①パーソナルトリートメント始めてからの身体や心の変化はありますか？
♪パーソナル トリートメントを してもらうと 身体が ほぐれて 身体だけでなく 心も ほぐれているのを 感じます
②パーソナルヨガを始めてからの身体や心の変化はありますか？
♪ゆるめることを さらに 意識するようになるので
緊張を 感じたら 深呼吸をして ゆるめることに 集中するように なりました
夜中に 目がさめても いらないことを 考えないで 深呼吸を することに 集中しています
身体も 心も 柔軟に なってきたと 思います
③alivebeautyをライフスタイルにとりいれていただいたことにより、どのようなことがよかったですか？
♪今の 自分の 状態に 必要なことを してもらえるので とても 助けになるし 心強いし 安心できます
④続けるコツ、習慣にする秘訣はありますか？
♪緩めてもらえるので
日頃 走ったり 歩いたり 筋トレを して 自分の 身体に 定期的に 負荷をかけていると 今の 自分の
状態に 気づきやすくなり 緩めてもらえた 状態の
居心地の よさが よく わかります
⑥今年はどのようになりたいですか？夢はございますか？
♪さらに 成長したいし
拡がりたいし 深くなりたい
自分の好きなことに もっと わがままになりたい
来年は 仲間で サイコドラマの グループを 始めるので もっと 勉強したい(ちょっと 苦手だけど)
⑦alivebeautyらしさとは。
あんしんな 温かさを 感じます。
トリートメントをした日としていない日で
深い睡眠の時間が1時間２５分も違いが出てこともデータとして教えてくださいました。
○トリートメントしていない日は
浅い睡眠が続きますが、
トリートメントした日
ブルーの深い睡眠が長く、疲れも取れて体もすっきり。
よりyasukoさんの毎日が飛躍していきますように。周りに優しいyasukoさんが、少し力を抜いて、楽に自由に、自分らしさを出していけるように。
これからも、頑張った身体をゆるめていきます！
