alivebeautyです。
2026年が始まりましたね。
新しい自分に出会う準備を整える1月
コラムをお届けします。
自分を愛する習慣として
「本来の自分の核となる部分を思い出す」
情報過多で、周りに染まっていきやすい。
数年前に惹かれたことをいつのまにか忘れていたことに、きづきます。
自分の快、不快をはっきりさせ、余計なものは時に剪定していく。
心が余計なものに覆われていると、見えるもの感じることも鈍感になってしまいます。
フレッシュでいるために、ヨガやトリートメントで「自分の内側」だけに意識を向け、心の境界線を整える。
忙しい毎日でも、呼吸や瞑想をし、身体のケアで自身を愛でていくことは、安心感を感じられ、自分の聖域に戻ることができます。
本当はどんなことがしたかったのか、新しい自分に出会う準備を整える1月に。
ご興味のある方は、ご相談ください。
代官山 恵比寿 麻布十番 南行徳(出張も可能)
承れます。
🤲オーダーメイドアロマトリートメント予約可能日
1/9.24.26.29.31
土日はご相談ください
【1月ヨガスケジュール】
🧘市川・空手道場クラス
1月15日（木） 1月29日（木） 10時から1h
🧘南行徳スタジオクラス 1月31日（土)
9:15から1h
運動習慣の無い方でも安心してご参加いただけます。
参加費 3,000 /ご体験の方2,500
ご予約お問い合わせはHP
またはInstagram
または✉️alivebeauty0912@gmail.comまで。
お会いできるのを楽しみにしています。