間食

今日はナシ

運動もナシ(笑)

おやすみなさーい

少し

いつもより朝ご飯控えた(笑)

少しずつの努力を大事に頑張る

今日も１日笑顔で頑張りましょう

9月25日

駅伝大会へ出場

先輩に『太った』と言われ…

痩せるぞ

今日は気合いのジムへ

ストレッチ→筋トレ→ラン（10分30分20分）→ストレッチ

帰ってお風呂入って早く寝よう

今日もお疲れ様でした