ご訪問いただきありがとうございます。
昨日はJOの先輩である青山なつみさんと
zoomで個別相談をさせていただきました。
きっかけは、なつみさんが主催する
「ELM勇気づけ講座」を受講する中で
私の課題が見えてきたこと。
なつみさんのブログやメルマガを
読んでいると、恐れ多くも
私と似ている！
と思うところがあり、
なつみさんが
どのようにして自分を認め、受け入れ、前を向いて歩めるようになったのか
そして
旦那さんやお子さんたちが、皆、家族を構成するための協力者と思えるようになったのか
そのストーリーを
聞かせていただきたかったのです。
そんな思いを話したところ
なんとなつみさんの方からお時間をとってくださり、贅沢にも私の課題の紐解きまでしていただきました。
メモを取ること５ページ！！
自分一人では
どうしても辿り着けなかった私のルーツ。
幼い私が何のために
今の思考を身に付けたのか
それがなつみさんの問いかけに答えるうちに、あっと言う間に掘り下げられていき、
それかも！！！！！
やっと、私のモヤモヤの原因に
納得することが出来ました😭😭
とにかく私は「不安」だったようです。
だから「怒り」という感情を使って
「安心」を手に入れようとしていた。
でも
役割を担えない私はバツ
出来ない私はバツ
と、自分が自分を認めていないから
その不安は消えることはなくて
ずっと安心を手に入れるために
怒ることを頑張ってしまっていたんですね。
１０歳までに身につけた思考は
その時生きていくために必要だった思考。
今、生きづらいと感じる一因になっているけれど、当時の私には最善で必要だったもの。
そう思うと、
子どもながらに
自分の生きる道、役割を
感じとっていたんだ
と、なんだか
健気で、一生懸命生きていた当時の私を
ハグしてあげたい気持ちになりました。
そしてもう１つ。
それは
夫が私の思考のメガネを書き換えるために
出会ってくれた人だったということ。
普段はよくぶつかり、
イライラの対象、第一位の夫（笑）
でも出会った時のことを思い出すと
歴代付き合った方の中で初めて、私のことをまるっと受け入れてくれた人だったことに気付きました。
なのに、、
それを数年かけて
受け入れてもらえない人へ
わざわざストーリーを書き換えてきた私。
相手はずっと変わっていなくて
私の思考グセが作ってきた現実なんだ
と気付いた時は驚愕でした。
そんな私がこれからすべきことは
過去の自分にポジティブな目的を見つけにいくこと。
今朝から朝早く起きて
そのワークをすることに決めました。
それに朝バタバタ〜としたまま
家事や育児をしていた時よりも
１日の始まり、流れがスムーズでいい♡
朝なかなか早起き出来なかったけど
目的が見つかったので頑張れそうです。
といいつつ、もうこんな時間💦
急いで寝ます！
おやすみなさい。
