うちの子はとにかく寝ない
朝起きて決まって2時間後に眠くなり、３～5分寝てそれ以降全く寝ない。
夜は9,10時で、遅いときは12時まで寝ない
自分の時間なんて本当にないし、家事もこそこそといっぱいいっぱいでする感じだ
これは困る・・・
と、昼間に色んなとこ連れて行ったり色んな人と会わせたりして疲れさせてみたが結果は同じ・・・
添い乳をしてたので、いつかはやめないといけないし・・・と起きるたびに抱っこしてたけど、超不機嫌で全く寝ない
離乳食も2回同じ時間に食べさせてるし、お風呂も就寝時間も同じにしている。
おんぶでも、スリングも、大きい布にくるむのも、おなかの上にうつぶせにさせるのも全く寝ない
添い乳、楽チンだぁ～！！！と思ってたのが失敗
とりあえずネットで色々調べてまくってみた
どれもすでに試したものばかりだったけど、一つ見つけた
「赤ちゃんがすやすやネンネする魔法の習慣」という本があって、評判もかなり良く書かれていた
これだ！！！と思って早速購入。
簡単に言うと、規則正しい生活をして（食事や睡眠の時間）、子供が寝るときにやっていた、おっぱいや抱っこをしない。
起きているときにベットに入れて、別の部屋へ行き、泣いたら慰めに行く。
すぐではなく、1分待ってから。
また泣いたら今度は3分。
というふうに泣いたら行く時間を長くしていく。そのうち子供は泣いても無駄ということを覚える。
夜中目を覚ましても一人で寝れるから朝まですやすや寝る、というものだ。
早速、かるーく実践
とりあえず、添い乳をやめて、泣きつかれて寝るまで慰めた。
起きても同じ。
かなり軽くだけど、昨日の夜は20分ぎゃん泣き後疲れて寝て、途中2回ほどぐずったがすぐ寝た。
今日は、昼、出かけてるときだっこしてそのまま寝た。（いつもは寝ない）
夜は、20分ぎゃん泣き、さっき起きたけど、横に行ったらすぐ寝た。
まだ2日目だけど、これだけでも確実に違うことがよくわかる
本格的に実行するには準備と旦那の協力が必要だからしばらくは、これで行こう
とりあえず1週間がんばれ～しずく
帰ってきたのは、いつもの2時
寝よ寝よ
一日中ずーっと泣いて、疲れきって夜寝る感じ
