スムージー生活を始めて 1ヶ月半
サロンの先生に教えていただき
美容と健康にいいだろうなぁ～なんて思ってやり始めたら
結構はまりました・・・
毎日 作るのも楽しいけど・・・
飲むのも楽しい・・・・
身体に効いてるって感じがする
今朝も
みかん 2個
キューイ 1個
バナナ 1個
りんご 半分
ほうれん草 1/4束
毎日していると 肌もツヤツヤで体が健康に・・・
豊富なビタミン や 食物繊維が入っているから
とにかく デトックスが 
すごい
楽しいぐらい いろいろな種類のスムージーもあるので
いろんな スムージー生活
楽しみたいと思います。
また、オススメ スムージーあったら 教えてください。