｢いきいき｣だより

朝


職場の打ち合わせ


環境衛生部からの連絡にて


社員の健康状態が気になるとのこと


社員に｢いきいき｣だよりというお便りが配られました


お便りにはﾁｪｯｸ項目が



当てはまれば


当てはまった分健康状態がいいみたいです



さっそくやってみました


～生活習慣をﾁｪｯｸ～




1.毎日朝食を食べている


A.毎朝ﾖｰｸﾞﾙﾄ食べてるから○でしょ



2.1日平均7～8時間は眠っている



A.平日は下手したら9時には寝てるから○でしょ


3.栄養摂取ﾊﾞﾗﾝｽを考えて食事をしている



A.かなり偏食なんでこれは×だな



4.ﾀﾊﾞｺは吸わない



A.smokerなんで×ですわ


5.運動や定期的なｽﾎﾟｰﾂをしている



A.最低週4回ｼﾞﾑで汗流してるから○だわ



6.毎日そんなに多量のお酒は飲んでいない



A.平日はしっかり断酒して週末しか飲んでないから○でいいでしょ



7.労働時間は1日9時間以内にとどめている



A.定時ちょうどに帰宅するから全然○



8.自覚的なｽﾄﾚｽはそんなに多くない



A.悩みもなきゃｽﾄﾚｽもない幸せ者なんで○





当てはまった数



6ｺ



超健康じゃんか!



ﾋﾞｯｸﾘして職場でｶｽﾞに報告したら




朝食の主食にﾖｰｸﾞﾙﾄはない


とか



平日飲まなくても金土日であんだけ飲めばﾌﾟﾗﾏｲｾﾞﾛ



とか言われちゃいました



健康なんて自己暗示みたいなもんなんだぞー



そんなこと言われてﾎﾝﾄに不健康になったらどうしてくれんだか(-_-#)



私はいたって健康体です



ご心配なく|(￣3￣)|



ってことで



本日は待ちに待った花の金曜日



平日しっかり酒抜きました(涙)



定時帰宅まであとちょっと




美味しいﾋﾞｱ～が私を待ってるｾﾞ!

ﾍﾟｺちゃん

前にも書いたことあるけど



職場ではｱﾒちゃんを舐める私



久しぶりにﾐﾙｷｰのﾉｰﾏﾙを買ってみました



最近はﾐﾙｷｰも色々な味があります


個人的に好きだったのは抹茶ﾐﾙｸ



また発売しないかな^^



ﾐﾙｷｰってﾏﾏの味なんだよね(・◇・)？



んでもってﾊﾞﾌｧﾘﾝの半分は優しさで出来てるんだよね(・◇・)？



んなわけ



ﾊﾞﾌｧﾘﾝの半分が優しさなら効きも甘くなんだろ



というのは置いといて



久しぶりのﾉｰﾏﾙﾐﾙｷｰを食べていると





ん?


なんかﾃﾞｶくない(?_?)








大玉ﾐﾙｷｰが入ってました


でも



今更珍しくもねーじゃんと



いつぞや大玉ﾐﾙｷｰを初めて見た時の感激を忘れていた私



やさぐれてます



しかし



なんだかんだ食べるのも勿体無くて


大事にとっておいちゃうあたりがまだ子供(笑)



その後もﾐﾙｷｰの袋に手を入れたら



あれ(・◇・)？


なんだ??



また大玉ﾐﾙｷｰが出てきました



1袋に2つの大玉ﾐﾙｷｰ



さすがにﾃﾞｽｸでﾆﾔける顔を堪えられませんでしたm(__)m


素直に嬉しいってゆう





本日はﾊﾜｲに出張中だった先輩が帰ってきて


ご出勤


みんなにお土産のﾏｶﾀﾞﾐｱﾅｯﾂﾁｮｺﾚｰﾄを配っていて私ももらったのですが…


ﾁｮｺﾚｰﾄ系は若干苦手です


どうも手が出ません


食べないと悪いと思いつつも


ﾁｮｺﾚｰﾄとにらめっこなう



あ゛～





なんとかせねば



と今必死にﾃﾞｽｸで考え中なのでした^^;

菜遊季働きﾏﾝ

日曜日


土曜日の酒が全然抜けなくて



結局3時過ぎまで布団の中



ﾋﾞｱ芋焼酎割が効いてるわ…



せっかく天気も良かったのに


暗くなってから外へ出ます


お店へ行き


ｱﾝｼﾞｪﾗがｺｰﾋｰを飲みたいと言うので


新車のﾊﾞｲｾｺｰでｺｰﾋｰを買いにｽﾀﾊﾞへ



お気に入りのｺｰﾋｰ飲んでいたら



菜遊季ﾏﾏから着信


まだ5:30ですけど(?_?)



と後でかけ直すことに



6:00にかけ直してみると


菜遊季が予約でいっぱいだから手伝いに来てと



ﾏｼﾞｯｽか(笑)



早々の緊急出勤です



着くなり洗い物



ｸﾞﾊｰ!鬼じゃー(笑)



この日はﾊﾔﾄさんの出勤日だったようで


基本厨房は私1人


手際よく仕事をこなせるくらいに成長しました




1時間くらいで少し落ち着いたので







勝手にﾋﾞｱを注いで


勝手にお通し準備して


一休み



ﾀﾊﾞｺで一服しながら飲んでいたら



出た!!川本さん(笑)



なんか毎週のように日曜日一緒に飲んでるなー



そして必ず


お前悩みとかないの?


恋してるだろ?


と言ってきます



悩みもなけりゃ恋もしておりません(笑)



いい加減そのﾈﾀいいよ(笑)



と和やかに会話します



ﾏﾏの妹さんからの広島のｹｰｷを分けてもらい






ｹｰｷつまみながらﾋﾞｱ



日曜日なのにお客さん尽きないねぇー



最終的にﾊﾔﾄさんがﾁｰｽﾞ焼きを焼いてくれて


ﾀﾊﾞｽｺがなかったので






別の辛みｿｰｽ



かけすぎってﾏﾏに言われちゃいました^^;ゞ


辛党なもんで(笑)



結局菜遊季が閉店するまで店に居座り


無銭飲食(笑)


何回目だ私



ﾏﾏと一緒に店を閉めて



途中まで一緒に帰ることに


こんな娘(?)だけど



日曜日もしっかりお手伝いして


役に立つことができてよかったー(￣∀￣)