わたしは、10時間くらい寝るんですよ
一時期、7時間だった時は、振り返ってみると、調子がイマイチだったなあと思います
１０時間寝て、朝を迎えると、頭がぼーっとしているんですよね
その、ぼーっとしている状態から、３０分、1時間かけて、ぼっちらぼっちらと目覚めていく時に深い幸福感を感じるんです
起きた後も、幸福感はあるのですが、その時も、頭が半分ぼーっとしています
主治医にも、ぼっーとしていることは大事ですと言われましたが、ぼっーとしている時は頭の中が勝手に整理整頓されているんですよね
体調がいいのかな？