ブログ記事一覧｜グンマー市民ランナーのラン日記 -48ページ目
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グンマー市民ランナーのラン日記
群馬県の公務員ランナー
1年近く更新サボってましたがまたやります⭐️
PB
フルマラソン2時間24分52秒(2018ソウルマラソン )
月間走行距離400km以下でサブ25達成
次は28分切り！
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約三週間振りの
3000
しばらくは
なかなかね
こんなに勉強したのは久々。
ぬぅ
バロメーター
速筋、チキン
こんな日(追記)
クラブ対抗5000m
あんまり
jogジョグ
レスト明け
クラ対10000からの・・・・・
なさけないなー
腰いたーい
…
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…
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