こんにちわー
早くも9月…
早すぎる。
沖縄は旧盆も終わり
これから涼しくなっていく…のでしょうか
さて
タイトルの＂妊活に良いことって＂
ですが…
妊活と言われてイメージする
性別や年代って
「女性」「20〜40代」
な感じがしませんかー？
まだまだそんなイメージが強いですが、
一昔前の妊活より
＂男性の協力も必要＂という
キャンペーンも広まりつつありますね！
と言ったものの今日は
パートナーと協力することが大切と
言いたい訳ではなく〜
妊活に良いことって ズバリ！
男性女性、子どもからお年寄りまで
みーーんながやって、良いことなんですよね⭕️✨
これが言いたかった‼️
だって
妊活のためにやることって
食生活を見直す
身体を温める、冷やさない
しっかり寝る
運動をする
などなど！性別、年代は関係ないですよね！
だから、関係のない人っていないんです
これから授かりたい人はもちろん
すでに子育てをしているあなたも
お子さんが将来、
理想のタイミングで授かるためには
今日、この瞬間が大切
かといって、ガチガチに
固めるのはストレスが過ぎるので
続けられる程度に
ゆるーくで良いと思います
私も2人の子どもを育てる母です
家族も自分も整えながら
毎日楽しく過ごせていけたらなぁと
思う日々です
さ、今日はここまで！
ステキな週末を〜
麹調味料づくしのおかず達