今日は精神科受診日でした。
とにかくしんどい事を伝えました。
身体も精神的にもすごくしんどいです、と。
薬は変わらずでしたが、言いたい事は全部言って来ました。
祖母の介護ももっとしたいけど、自分もきついっていう事も言いました。
(´Д｀)ﾊｧ…
坊主にしたい。髪洗うのとか、セットするのとかもう嫌だ。
メンタルがぐちゃぐちゃだった時に坊主にした事があります。
今はそんな事出来ません。笑
坊主にするのも、自傷行為のひとつだったのかな…と今は思います。
病院が遠いので、今日は疲れました。
月曜日は祖母の家に行って、買い物とかしてあげないと。
身体が重だるい…(´；ω；｀)