私はよくめんどくさがりますが、
それは視点が近かったのかもです。
例えば、そうじ。
｢掃除｣という行動に目線を落とせば、
それは確かにめんどくさい。
が、｢掃除｣のあとの｢きれいな部屋｣に
目線を伸ばせばそーでもないかも。
ハワイアンミュージックでもかけて
済ませてしまおってなります
腰上げるまでの｢キモチ｣をどーもってくかは、
もっと自分を知っていい。
リターンを意識しようぜ、
なんだと思います。
そうじだけじゃなくて、
トライしたいこともやるやる詐欺してる
のもやったあとのリターンに目線を置いてみる。
やること多いやつは、行動を細かくしてみて…
ひとつずつやってもいい。
服だけ片付ける
洗濯機に洗うもの入れる
テーブルだけ拭く
…
ちょっと動くと流れることってある。
やりたいことの作業に注視して
めんどくさいなのか、
体調イマイチでめんどくさい
なのかで選択変わる。
選べる選択肢、たくさん持ってるの。
だからゴール(理想)があるとイイネ。
そこみて選択するから。
