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今年は真剣にゴルフに取り組もうと思います(^O^)/
その日の練習内容などを書いていこうと思うので宜しくお願いします(＝⌒▽⌒＝)
真面目にするのは５年ぶりなので頑張りますо(ж＞▽＜)ｙ ☆
取りあえず今日で４日目なのですが、もうすでに身体がギシギシいってます(-。－；)
取りあえず過去３日の練習内容は、
１日目
練習場で一通りのクラブで３６０発打ちました(*＾ー＾)ノ
２日目
この日も練習場で２５０発ほど・・・・・・・・・:*:・(￣∀￣)・:*:
（すでに腹筋と背筋が筋肉痛に・・・・・・・・・σ(^_^;) ）
３日目
昨日なんですが、練習に行けなくて自宅で筋トレをしましたo(〃＾▽＾〃)o
腹筋・背筋・腕立てを２０回ワンセットで５セット（‐＾▽＾‐）
４日目
今日なのですが、流石に身体が動かなくて・・・・・・・・・
打ち放題に行き２５０発ほどアプローチのみで練習して来ましたо(ж＞▽＜)ｙ ☆
今後は練習内容や、練習の仕方・課題なども書いていこうと思います(^-^)/
何かアドバイスなどあればコメントお願いしますm(_ _ )m
宜しくお願いします(^-^)ノ~~
