雪のあと

非常に寒かったですが
本日の練習は
300m+200m+100mを走りました
(39秒10)(25秒47)(12秒86)でかなりバテてました
スピード持久練習を頑張ります

ベストコンディション

今日は体調も絶好調やったから
練習でのタイムは全てベストやった
150m 17秒23
120m 14秒36
就活で忙しいけど
まだやれる

練習成果

今日やった練習は↓
120m×２ (間120mwalk)
①14秒40②14秒45
200m+200m(200mwalk)
①24秒78②25秒35

気を引きしめていきます