こんばんはコアラ

リボン25DAYSリボン



本日は、髪の毛が

増えに増えて暑苦し

かったのでカット、カラー

トリートメントしに

美容院💇に行って

まいりました😊✨


いつも満足させて

頂き、ありがたやですラブラブラブ





次回は、グレーとか
暗めのカラーにしようか
悩み中でありますグラサンハート

明るめカラーが好きなので
いつも、トリートメントも
一緒にお買い上げ💓



このブログを
書き終わったら
スクワット筋肉しますっ
あえてここに書いて
やる気を出させる作戦です✨


今日も、ヘルシー生活できてるので
夕飯も油断せずに、気を引き締めて
いこうと思います🥺💓

ではでは🐾




こんばんは⭐

🍄25DAYS🍄



夏季休暇明けの仕事は

体が中々、追い付かなくて

ヘロヘロでした🥺⚡



いきなり暑くなるから

もう、驚き桃の木🍑




ダイエットしよう!!

思い立ち今日はヘルシーに夕飯を

野菜と豆腐とお酒なし😍💔で

過ごしております🙆


案外いける?

まぁ、まだ1日目だけど、、、🥺


舞茸ソテーを食べました🍴💕

キノコは、正直あまり

好きではないのですが、、、

舞茸は、なぜだか大好き

なんです🥺💕



味付けは、中華風がお好みです😋

道の駅で買わせて頂きました♪




引いた豆で、アイスコーヒーを

作ってまったりしてます☕✨



こんな日も、いいな~と😃




茸🍄は、ダイエットの味方

だからこれからも積極的に

食べていこうと思います💪💕

 

 

 

 

 

 



地味に8,000歩も歩いてるし

自分を褒めたいと思います😊



ではでは🐾

楽しく美味しくなPick🤗ダイエットも🥺


こんばんは😃

🍣24DAYS🍣


きょうは、最後の

夏季休暇😭

父とランチ🍴に

行ってお昼寝して

終わってしまいました😅


まあ、のんびり

できた1日かな~と

思っております🙆



明日から仕事だし

気合いを入れる為に

あじにぎりを

買いました~😆💓


新鮮な魚が揃っている

ビッグヨーサンへ🥺✨

どれも美味しそうで

悩みに悩んで

あじにぎりとネギトロ巻きを

買いました☺️♪




かなり、美味しくて
明日からも頑張ろうと
思います🥺⭐

楽しく美味しくなPick🤗ダイエットも🥺