という訳で葉酸の摂取はもちろん、鉄分しっかりとって貧血に気をつけましょう。

何の話かって?

最近知った新しいことを言ってみたかっただけなのです。
もっとちゃんと数字とかも習ったんですけど、省略♪



明日はスカッシュなのでさっさと寝まぁすぐぅぐぅ

小姫的大恐慌wで食べすぎちゃって大変汗ストレスのはけ口過食なものであせるあせる

カラオケダイエットとかしたいです。でもテルマは消費しないと思うしそんなに聞いてないんで歌いません*笑



要はチーモンチョーチュウって名前をいつまでもちゃんと発音してくれない彼女が憎たらしいのです雷
↑要は、ではないですけど。

お二人はいつ見ても仲良さげで微笑ましいですね双子座素敵キラキラ



宿題終わってない…まぁなぁ、もうどうでもいいや。
明日やろっ!!メモ。。)



↓ダイエット日記↓
朝:ナポリタン
昼:焼きそば弁当
夜:かしわうどん

腹筋:30回
背筋:30回
腕立て:20回
2700ポイ体操:2セット

食べすぎに気をつけなくっちゃ。
久しぶりにサークルに参加してきました。
おそらくこちらは半年ぶり…もっとかも。後期2,3回しか行ってないしダウン


とにもかくにも、なんまら楽しかったです!!さらに、ドッチボールで最後まで生き残るという快挙を成し遂げました。イェーイ!!!!!!
多分中学以来ドキドキ
一年生に、一年生に間違われたのは内緒です((苦笑。



バスケもしたんですが、踏ん張りすぎて足の裏が痛いです。
大学の体育館滑るんですよねあせるあせる

今週末はスカッシュの体験に行ってきます。やったことないのでとっても楽しみですアップ
テンション上がりまくりですアップアップアップ




宿題をさっさと片付けなければ…
(汗´△`)


↓ダイエット日記↓
朝:赤飯1膳
昼:スープ春雨 カロリー0ゼリー
夜:クリームパン


腹筋:30回
背筋:30回
腕立て:20回
2700ポイ体操:1セット

明日朝起きたら痩せてたらいいなぁリボン
合唱コンクールの曲が決まりましたキラキラ48人のクラスなのに、曲決めに参加してくれたのは9人。
また今年も優勝は出来そうにありません。


そんなことより、今日の授業三つで四つ宿題が出ました。どゆこと!?って感じです。
来週までではありますが、今から頑張ってやっていかなくては。あぁ嫌だ((苦笑。




↓ダイエット日記↓
朝:赤飯1膳 焼売5個
昼:お弁当
夜:りんご1個

水:0.8㍑位


腹筋:60回
背筋:60回
腕立て:40回
バレエ:レッスン
2700ポイ体操:2セット




ドラマBOSS面白かったです。
天海さん、お美しくて面白くて格好よくて……大好きですドキドキ
アメトーーク楽しみっ!!!!!!