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大谷知加のブログ

Happiness is hear♡

朝食に食べるために昨日帰宅後さっと作りました!!



プロテインオートミールクッキー





バナナ半分
オートミール
プロテイン
牛乳かお水少し



これだけ!!



オートミールは低GI、食物繊維豊富!

美味しくないので(笑)
避けられてますが
食べ方次第で美味しくなります(*^^*)



美味しいおめざになりました(^^)