ベースは少し軽めのマッシュにミックスパーマをON！
くしゃくしゃっとし感じで、濡髪セットで今風に！
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ベースは少し軽めのマッシュにミックスパーマをON！
くしゃくしゃっとし感じで、クレイワックスセットで今風に！
今年の秋はグレンチェック系の洋服が沢山出てるようなので、髪型はふわクシャナイメージで長めが今風ではないかと思います('◇')ゞ
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頭皮にもアンチエイジング！！
最近、よく耳にします(^-^)
なんだ？？なんだそれ？と、
僕も思いました（笑）調べました！まとめます(･∀･)
・頭皮のアンチエイジング
～頭皮環境を整えて、根元からの髪の立ち上がりを！
そこから、健康的な髪へ～
エイジングのもともとの意味は、成長、年を重ねる、加齢という意味です。（age 歳）
老化（エイジング）の原因
頭皮の老化の原因は、身体の内側、外側、の二つもしくは両方が考えられます。頭皮が老化すると、髪が細くなり、白髪が増える、（毛包が曲がることにより）縮毛が増えるなど、毛髪に現れてきます。その原因。
1.自然老化
身体の内側にある老化因子による老化のこと。
老化因子──つまり加齢のことです。
年齢を重ねるとともに進行する自然老化を完全に防ぐことは、難しいです。
でも、バランスの良い食事！、リズムの整った生活を送る！、規則正しい生活習慣によって新陳代謝を高める、そうすることで、自然老化の予防策となるかもしれません。
2.光老化
外因的なもので、紫外線、特にUV?B波が原因で起こる老化のこと。帽子や日傘を使う、紫外線の強い時間（11:00～15:00ぐらい）には外へ出ないなど、紫外線を防御することで、光老化を防ぐことはできます。
頭皮は毛髪によって、ある程度、紫外線から守られてはいます。しかし、マイクロスキンスコープなどで頭皮を見ると、体質による原因もありますが、皮膚と同じように、頭皮も紫外線による影響を受けていることが考えられます。積極的にケアすることで、頭皮の光老化を防ぎましょう。
また、頭皮よりも毛髪は光老化しやすく、紫外線をもろに受け、枝毛・切れ毛・退色など顕著に現れます。日焼け止めの入ったヘアケア剤を使うことも大切です。
3.乾燥老化
身体の内外の水分が不足することによって起こる老化のこと。
ヒトの女性の身体は、約55%（ちなみに男性は約60%、老人は約53％）が水分でできています。頭皮は毛髪で守られているため、皮膚ほど乾燥を感じることはありませんが、頭皮が乾燥すると、健康な毛髪が生まれにくくなります。
予防対策（アンチエイジング）
1・頭皮を健康的な状態にすること
2・シャンプーしすぎないこと
3・バランスの良い生活習慣を
頭皮に限らず、身体の老化は新陳代謝が下がることによって、進んでいきます。
新陳代謝を高めるヘアケアや生活習慣を是非、毎日の生活に取り入れてみてください。
さあ、今日からあなたも頭皮のアンチエイジング( ´ ▽ ` )！！
今日も最後まで読んでいただきありがとうございますm(_ _)m
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抜け毛のことについてです。秋は抜け毛が多い季節ですからね。
男性女性、共に気になりがちなものである「抜け毛」。
つい先日までふさふさしてたのに、ある日を境に突然抜け毛が目立ち出した…何て事も…でも、どれくらいからケアしたらいいのか、実際はよくわからないのが本当のところ。
では、何が異常で正常なのか、抜け毛のことを細かくを見てみましょう。
その1
基本的に健常な方でも抜け毛は必ずあります。
何故なら、髪は誰しも、定期的に生え変わる物だからです。
その2
ヘアサイクルがあり一般的な方で約三ヶ月と言われています。
なので、数本抜けること自体は自然なことなのです。
その3
正常な抜け毛としての本数は、大体一日100本くらいまで…と、言われています。意外と多く感じますね。
また秋は特に抜けやすい季節ですので、一日200本程抜けるケースも、健康な状態でも十分にあり得るそうです。びっくりですね(^-^)ｎ
つまり、そのラインから向こう側が、…危険信号ということでしょう。
抜けた毛の毛根に、しっぽの様なものが見つかる場合は要注意です。髪に栄養が行き渡っていないサインだそうです。
脱毛症の進行の始まるサインかもしれませんので、何らかの策を打つべきと言えるでしょう。
何かすることで、ストレスも軽減されます。
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カカオをたっぷり含んだビターチョコ
ビール大麦、ポップで作られたビール
・この二つに含まれる成分がIGF－1という成長ホルモンを刺激して
これがなんと！！
抜け毛、薄毛を防ぎ、発毛、育毛を促す体内物質を増やしてくれるということが分かって。。。
結構前から分かっていたそうです！！
・チョコに含まれるカカオマスポリフェノール
・ビールに含まれるグラニオールというバラの香りの成分
・アルコール、炭酸
これらすべてが体内の知覚神経を刺激することで、IGF-1を増やすことにつながるそうです！
ビールに関してはノンアルコールビールでもOK！
チョコレートはカカオが多く含まれている70％以上のビターチョコが効果的のようです ！！
チョコやビールで抜け毛、育毛を手助けできるというわけですね！
かといって食べすぎ、飲みすぎは良くないので、そのあたりはお気を付けください！
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