• おつでーす（＾＾）/

• 3連休初日、おつかれさまです！！

• ビーチアーム開催のお知らせ(^^)/

• 来客

• 出稽古だよん♪

• 水曜日だったのですが。

• おはようございます。

• 忘れ物を探しに

• マークがやってきた

• 夏至の夜長はアーム三昧ということで。。。

• 雨にも負けず、

• 全日本が終わったので

• いつものメンバーで長岡アーム。

• 魚沼はみんな元気です！！

• 今日のサンライフは大勢で盛り上がりましたよー（＾＾）/

• おっと、お二人さまでした(・∀・)

• 準備運動も念入りに(＾＾)」

• wifi障害で2日遅れの報告です。

• アームの時間が少なかった？！

• マーク追い込みの日

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