うおチョー暇や

とか言いつつ夜中に更新ですが。
今日は午前中病院行って検査して食事の改善と心的ストレスを無くすためハードトレーニングをやりなと！
えっ！って思いましたが、恐る恐る１キロ走ってみました
意外と走れた！
いつも来ていた症状は心的ストレスだったみたいです
時間的余裕もかなり出来て、だいぶ落ち着いたので、先生もそう判断したみたいですね溿
減量頑張るぞ！